Nam giới có cần dùng kem chống nắng không?

Có một thực tế rằng làn da của nam giới thường khỏe mạnh hơn so với nữ giới, vì thế nhiều bạn nam nghĩ rằng không cần nhiều bước skincare cầu kì, trong đó có cả việc không cần bôi kem chống nắng. Vậy ý kiến trên có đúng không? Nam giới có cần dùng kem chống nắng không? Cùng M.O.I phân tích chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!

Nghiên cứu về làn da của nam giới

Da của đàn ông dày và chắc khỏe hơn da phụ nữ khoảng 25%

Da của nam giới thường dày hơn phụ nữ từ 20-25%, nhờ lượng collagen và elastin trong da nhiều hơn. Điều này giúp da nam giới săn chắc và bền bỉ hơn trước các tác nhân môi trường. Ngược lại, da phụ nữ mỏng hơn, và quá trình lão hóa khiến da ngày càng mỏng hơn, đặc biệt sau thời kỳ mãn kinh. Sự khác biệt này khiến làn da phụ nữ nhạy cảm hơn trước các yếu tố bên ngoài như tia UV và ô nhiễm.

Kết cấu và độ nhờn

Tuyến bã nhờn ở nam giới hoạt động mạnh hơn, khiến da thường dầu hơn, lỗ chân lông to và dễ bị mụn trứng cá. Điều này đòi hỏi nam giới cần chú trọng việc làm sạch da để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Lão hóa da

Làn da của nam giới lão hóa chậm hơn nhờ có lượng collagen nhiều hơn, giúp giữ được sự đàn hồi lâu dài. Tuy nhiên, khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện, nếp nhăn của họ thường sâu và rõ nét hơn. Ngược lại, phụ nữ lão hóa nhanh hơn, đặc biệt ở vùng da mỏng như quanh mắt và miệng. Tốc độ suy giảm collagen ở phụ nữ cũng nhanh hơn nam giới, nhất là sau tuổi 40.

Sự khác biệt về hormone

Hormone testosterone ở nam giới không chỉ làm da dày hơn mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da thường bóng dầu và dễ bị mụn ở tuổi dậy thì. Đối với phụ nữ, hormone estrogen giúp làn da mềm mịn, căng bóng và ít tiết dầu hơn. Tuy nhiên, khi nồng độ estrogen giảm, đặc biệt trong thời kỳ mãn kinh, da phụ nữ trở nên khô hơn, mất đi độ đàn hồi và nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.

Nam giới có cần dùng kem chống nắng không?

Không riêng gì nữ giới mà ngay cả nam giới cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là những lý do tại sao kem chống nắng quan trọng cho cả nam giới:

• Ngăn ngừa ung thư da: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da. Sử dụng kem chống nắng giúp làn da nam giới được bảo vệ khỏi tác hại của tia UVA và UVB, giảm nguy cơ mắc các loại ung thư da nguy hiểm.
• Giảm lão hóa da: Tia UV phá hủy collagen và elastin trong da, dẫn đến lão hóa sớm với các dấu hiệu như nếp nhăn, chảy xệ và đốm nâu. Dùng kem chống nắng giúp da nam giới giữ được sự săn chắc và trẻ trung lâu hơn.
• Ngăn cháy nắng và sạm da: Da nam giới thường dày hơn nhưng vẫn có nguy cơ bị cháy nắng hoặc sạm màu khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mạnh mà không có bảo vệ. Kem chống nắng là giải pháp đơn giản để hạn chế vấn đề này.
• Bảo vệ sức khỏe tổng thể của da: Ánh nắng mặt trời không chỉ làm tổn thương bề mặt mà còn gây hại cho cấu trúc bên trong da, làm da dễ khô ráp, mất nước và yếu đi. Kem chống nắng là lớp màng bảo vệ quan trọng, đặc biệt đối với những người thường xuyên hoạt động ngoài trời.

Lưu ý khi chọn kem chống nắng cho nam giới

Việc chọn kem chống nắng cho nam giới cần dựa trên nhu cầu và đặc điểm làn da để đảm bảo hiệu quả và sự thoải mái khi sử dụng. Dưới đây là các tiêu chí quan trọng trong việc lựa chọn kem chống nắng cho nam giới.

Chọn chỉ số SPF và PA phù hợp

Khi lựa chọn kem chống nắng cho nam giới, nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UVB gây cháy nắng và tổn thương bề mặt da và chỉ số PA+++ hoặc PA++++ để bảo vệ da khỏi tia UVA (gây lão hóa và ung thư da) tốt hơn.

Phù hợp với loại da

• Da dầu: Nên chọn kem chống nắng dạng sữa, gel, xịt có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
• Da khô: Ưu tiên loại có thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid hoặc ceramide.
• Da nhạy cảm: Sử dụng kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide, tránh sản phẩm có hương liệu.

Kết cấu nhẹ, dễ thoa

Nam giới thường không quen với cảm giác bết dính, nên kem chống nắng cần có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không để lại vệt trắng hoặc bóng nhờn. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên vận động ngoài trời, chơi thể thao, hoặc làm việc dưới nắng, hãy chọn loại waterproof (chống nước) hoặc sweatproof (chống mồ hôi) để đảm bảo lớp bảo vệ không bị trôi.

Tích hợp nhiều công dụng

Đối với nam giới yêu thích sự tiện lợi, có thể chọn kem chống nắng kết hợp dưỡng ẩm hoặc kiểm soát dầu để tiết kiệm thời gian chăm sóc da.

Gợi ý dòng kem chống nắng thuần chay M.O.I cho nam giới

Nếu bạn đang tìm một dòng kem chống nắng cho nam giới thì có thể tham khảo ngay dòng kem chống nắng thuần chay M.O.I bởi em nó không gây nhờn dính hay nâng tông da, cấp ẩm nhẹ nhàng thay cho kem lót hoặc bước dưỡng ẩm, giúp dễ dàng sử dụng mỗi ngày và tiết kiệm thời gian.

Với công thức tiên tiến chứa 6 màng lọc quang phổ rộng (SPF 50 PA++++), Kem Chống Nắng Thuần Chay M.O.I không chỉ có khả năng chống nắng mà còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của nhiều tia có hại, đồng thời ngăn ngừa lão hóa và ô nhiễm cho mọi loại da của cả nam và nữ. Bên cạnh đó, với chất kem dạng sữa mỏng mịn, dễ tán và kháng nước, giúp bạn thoải mái vận động suốt ngày dài mà vẫn bảo vệ làn da tối ưu.

Với bài viết “Nam giới có cần dùng kem chống nắng không?” hy vọng sẽ giúp bạn trả lời được thắc mắc. Tóm lại, việc sử dụng kem chống nắng rất quan trọng và khổng thể thiếu trong quá trình chăm sóc da không chỉ đối với nữ giới mà còn cả nam giới. Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp của Myphammoi.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hơn về chăm sóc da nhé.

>>> Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?

>>> Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

>>> Kem chống nắng hết hạn có dùng được không?